Les expériences – Nia Duarte Studio

Danser, c’est bien plus que bouger.
Chez Nia Duarte Studio, chaque atelier est un moment pour souffler, reconnecter, et reprendre possession de son corps.
On ne vient pas “bien danser”, on vient pour se sentir bien.

Trois axes, trois énergies, trois manières de t’accompagner dans ton expression, ton ancrage et ta confiance.

Funaná Libération

Un espace pour relâcher les tensions, lâcher prise et laisser le corps parler.
On danse sans attente, sans miroir, sans jugement.
Juste toi, en mouvement libre, en musique.

Funaná Cardio & Step

Un atelier qui fait circuler l’énergie.
Des pas dynamiques, un rythme entraînant, une ambiance accessible et motivante.
On active le corps, on se défoule, on sort du mental.

Heels, Funaná & Passada

On explore la féminité, la posture, la sensualité — avec ou sans talons.
Inspiré des musiques capverdiennes, ce cours t’aide à te sentir plus ancrée, plus confiante, plus toi.

À quoi s’attendre

Tenue conseillée :
Cardio & Step : tenue confortable + baskets
Heels & Passada : talons stables ou baskets selon ton confort
Libération : tenue fluide + baskets ou pieds nus selon ton envie

Je suis souvent en noir — une couleur que j’aime pour sa force et sa sobriété.
Si tu veux, tu peux venir en noir aussi, pour créer une belle unité visuelle.

Nul besoin d’être danseuse.
Ce qui compte ici, c’est ton énergie du moment, ton envie de bouger, de respirer, de te retrouver.